Uwolnij się od papierosów – Podaruj sobie zdrowie na Święta!

Czy masz dosyć życia w kłębach dymu, poczucia winy, a czasami i bezradności? Od lat próbujesz rzucić palenie, ale silna wola okazuje się niewystarczająca? To idealny moment, by uwolnić się od papierosów na dobre – jeszcze przed Świętami!

Zapraszam Cię na grupowy program online, który pomoże Ci odzyskać wolność i oddech – dosłownie i w przenośni!

Co zyskasz dzięki temu programowi?

• Zrozumiesz, czego substytutem są papierosy w Twoim życiu – odkryjesz, dlaczego palenie wciąż wraca, mimo Twoich prób rzucenia.
• Znajdziesz sposoby, które skutecznie uwolnią Cię od chęci sięgnięcia po papierosa     i rzeczywiście będą spełniać Twoje prawdziwe potrzeby.
• Poznasz 3 skuteczne techniki relaksacyjne, które obniżają stres i pomogą Ci poczuć stabilność w trudnych chwilach.
• Nauczysz się autohipnozy, dzięki której wzmocnisz swoją decyzję i łatwiej wytrwasz w postanowieniu bycia osobą niepalącą. Co więcej będziesz wiedzieć jak pracować ze swoją podświadomością, by osiągnąć to na czym Ci zależy.

Jak działa program?

2 spotkania online (w grupie osób, które też chcą rzucić palenie):

• Podczas spotkań pracujemy z Twoją podświadomością, by wynegocjować nowe, zdrowsze sposoby radzenia sobie z emocjami i codziennością. Podczas spotkania będziesz w głębokim relaksie co ułatwi proces poszukiwania najlepszych dla Ciebie rozwiązań oraz przyjęcie sugestii, które pomogą Ci uwolnić się od papierosów. 

Co zawiera program?

Dwa spotkania online z hipnozą trwające około 1, 5 godziny. 

Lista 50 zamienników dla papierosa – gotowe pomysły będące uzupełnieniem Twoich pomysłów i sposobów, które odkryjesz dzięki programowi.

Nagranie z kursem autohipnozy – nauczysz się, jak codziennie pracować ze swoją podświadomością, by konsekwentnie dążyć do swoich celów – 20 minut nagrania video
Nagranie audio z przekazem podprogowym, które wspiera proces uwalniania się od papierosów nawet podczas snu!

Dlaczego warto?

Święta to czas prezentów – a Ty możesz podarować sobie najcenniejszy dar: zdrowo wyglądającą cerę, świeży oddech, lepsza kondycja, więcej energii i poczucie sprawczości. Wyobraź sobie siebie przy wigilijnym stole, jak spokojnie cieszysz się chwilą bez „wyskakiwania na dymka.” To możliwe – i to szybciej, niż myślisz.