Coaching versus hipnoza – podobieństwa i różnice
Zarówno coaching jak i hipnoza mogą pomóc w określeniu i pracy nad swoimi celami, poprawieniu samopoczucia i doprowadzeniu do trwałej zmiany. Istnieją jednak również pewne różnice w podejściach stosowanych przez coachów i hipnoterapeutów. Zaufanie jest podstawą Jednym z podobieństw jest to, że zarówno coachowie jak i hipnoterapeuci skupiają się na stworzeniu bezpiecznej, nieosądzającej przestrzeni, w której można przyjrzeć się swoim myślom, uczuciom, i zachowaniom. W obu przypadkach kluczowe jest zbudowanie relacji z klientem […]
Zrelaksuj się i zmień swoje życie na lepsze w hipnozie
Czym tak naprawdę jest hipnoza? Czy to magia? Kontrola umysłu? A może coś zupełnie innego? Przyjrzyjmy się podstawom hipnozy i sprawdźmy co jest mitem a co faktem. Czym jest hipnoza? Hipnoza to stan podwyższonego relaksu i skupienia, w którym ludzie są bardziej otwarci na sugestie. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie można być zahipnotyzowanym wbrew swojej woli – jeśli nie chcesz być zahipnotyzowany, nie będziesz. I nie, nie możesz zostać zahipnotyzowany, aby robić rzeczy, których normalnie byś nie robił. […]
