Z dymem puszczamy pieniądze, zdrowie i marzenia. Palenie papierosów to nawyk, który odbiera Ci więcej, niż możesz sobie uświadamiać na co dzień. Jednocześnie jest to nawyk, z którym można się rozstać. Wiele osób podejmuje tę decyzję i z dnia na dzień rzuca palenie – bez plasterków, gum nikotynowych czy innych wspomagaczy. Każdy z nas zna takie osoby.
Ale równie dobrze znamy tych, którzy próbują rzucić palenie w nieskończoność. Każda kolejna próba kończy się niepowodzeniem, co sprawia, że wiara w siebie i własną siłę woli maleje. Pojawia się frustracja, poczucie porażki i to dokuczliwe wrażenie braku wpływu na własne życie, które skutecznie obniża nastrój.
To jednak nie musi być Twoja historia.
Hipnoza na palenie – sposób na trwałe zmiany
Nie tylko papierosy mogą rządzić naszym życiem. Tak samo działa lampka wina po pracy, czekolada w nagrodę czy impulsywne zakupy na pocieszenie. To nawykowe zachowania, które często dają krótkotrwałą ulgę, ale w dłuższej perspektywie przynoszą więcej szkody niż pożytku.
I tu właśnie wkracza hipnoza – metoda, która pozwala dotrzeć do sedna problemu i skutecznie zmienić głęboko zakorzenione wzorce. W hipnozie pracujemy nad tym, by wzmocnić w Tobie to, co pozytywne, a osłabić to, co przeszkadza Ci osiągnąć Twoje cele.
Oprócz ogromnej chęci zapalenia papierosa czy sięgnięcia po lampkę wina jest w Tobie przecież duża niechęć do wszystkiego, co Ci szkodzi. To właśnie tę wewnętrzną siłę wzmacniamy podczas sesji hipnoterapii.
Jak działa hipnoza na rzucenie palenia?
Podczas sesji hipnozy wprowadzam Cię w stan głębokiego relaksu, w którym Twój umysł jest bardziej otwarty na pozytywne sugestie. W tym stanie pracujemy nad:
- Zmianą Twojego podejścia do papierosów,
- Wypracowaniem nowych, zdrowych nawyków,
- Wzmocnieniem Twojej motywacji do życia wolnego od nałogów.
Nie tracisz kontroli nad sobą – to Ty decydujesz, na co się otwierasz. Moim zadaniem jest pomóc Ci odkryć i wzmocnić Twoje wewnętrzne zasoby.
